Wasser mit Blüten
Sommer draussen

Mit diesen Tipps bleiben Sie cool

Wir lieben den Sommer, warten meist lange auf ihn und sind enttäuscht, wenn er zu Ende geht. Doch es gibt diese Tage, an denen man Spiegeleier auf dem Trottoir braten könnte. Unsere Tipps helfen Ihnen, einfach und mit Stil cool zu bleiben.

Diese Köstlichkeiten helfen gegen Hitze

Coole Tipps für heisse Tage:

  • Trinken Sie sehr viel Wasser. Das klappt besser, wenn Sie für Abwechslung sorgen. Aromatisieren Sie Ihre Getränke mit gefrorenen Beeren und Fruchtstücken.
  • Frisch schmeckende «Infused Waters» können Sie auch mit Kräutern wie Minze oder Zitronenmelisse und Gurkenstücken kreieren. Auch bei Migros Daily finden Sie fixfertige Kreationen, zum Beispiel den frischen Ingwer-Minze-Drink.
  • Essen Sie Minze, diese gaukelt dem Körper Kühle vor. Das Menthol in der Minze stimuliert die Kälterezeptoren und täuscht so vor, dass es kalt wird.
Infused Water
Wasser ist nicht gleich Wasser.

Abkühlen leicht gemacht

  • Sofort abkühlen können Sie, wenn Sie die Füsse in kaltem Wasser baden. Geben Sie duftende Öle bei, Kräuter wie Minze und einige Blüten.
  • Investieren Sie in einen Ventilator. Das Lüftchen in der Wohnung kühlt ab und sorgt für Ferienstimmung. Finden Sie Ihren Ventilator bei Do it + Garden.
  • Tragen Sie immer Hüte und kaufen Sie sich einen Sonnenschirm. Haben Sie trotzdem mal zu viel Sonne abbekommen, finden Sie Hilfe bei iMpuls.
  • Suchen Sie den Schatten und schlafen Sie auch mal an der frischen Luft, zum Beispiel auf dem Balkon. Passenden Sonnenschutz finden Sie bei Do it + Garden.
  • Schliessen Sie Freundschaft mit Wasser und gehen Sie schwimmen, so oft Sie können. Entdecken Sie auch die Frische von einem Wasserspray.

Sommersuppen – Hauptsache kalt

Flüssig, kühl und einfach köstlich. Kalte Sommersuppen sind leicht verdaulich und geben trotzdem die nötige Energie für alle Sommerabenteuer.

Kalte Sommersuppen
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Hausgeflüster

Sommer: Endlich raus und in vollen Zügen geniessen! In ihrem Gruppenchat teilen die Bewohnerinnen und Bewohner des Hauses neben der Migros ihre Erlebnisse. Heute: Die nicht so freiwillige Pyjama-Party.

((Francesca)) Wer hat jetzt das Zelt im Garten aufgebaut?  ((Stefan)) Mauri und ich. Diese Hitze ist in der Wohnung nicht aushaltbar.   ((Denise)) Yayy, wir schicken die Kinder runter für die Pyjama-Party! 🥳
iMpuls

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